Všechny informace o
Jóga byla původně filozofií (sanskrtský význam slova "jóga" je "jednota") rozvíjející hlubší meditaci. Meditace zůstává i v dnešní praxi důležitým prvkem, v průběhu času však vzrostl význam ásan neboli pozic. Sjednocení těla a mysli umožňuje kombinace dechových cvičení, protahování a zaměření na duchovní stránku.
Nejrychlejší cesta, případně využijte odkaz KONTAKTY.
(+420) 596 911 340
kniharondl@gmail.com
…