Knihkupectví U Rondlu

Všechny informace o

HANSONOVA METODA MARATONU

HANSONOVA METODA MARATONU

HANSONOVA METODA MARATONU
Autor: Humphrey Luke
Nakladatel: Mladá Fronta
EAN: 9788020433480
Žánr: Tělovýchova a sport
Stav: Na dotaz
Běžná cena: 299 Kč
AKČNÍ CENA: 264 Kč
Anotace

Běžeckých příruček je na trhu spousta. Hansonovi přicházejí s něčím totálně nemoderním, neinstantním a zdlouhavým: běhejte šest dní v týdnu. Nežeňte se, nepřehánějte dlouhé víkendové výběhy, nepřekračujte 30 % součtu kilometrů uběhnutých přes týden. Jen tak přivyknete únavě, jen tak vás maraton nezdecimuje. Jen tak se běh stane součástí vašeho života a na dlouhou dobu. Nemoderní kniha, která ale desítky tisíc běžců přivedla k jejich nejlepším výkonům! Včetně tréninkových plánů.

Kontaktujte nás

Nejrychlejší cesta, případně využijte odkaz KONTAKTY.

Adresa

Porubská 1016/15
708 00 Ostrava-Poruba